Ułożenie dłoni w pływaniu

bernardzlo.jpg

Jak ułożenie palców dłoni, nadgarstka i przedramienia wpływa na efektywność pływackiego "pociągnięcia" i pracę mięśni?

 

Zapraszamy na bardzo ciekawy filmik, obrazujący na którym elemencie powinniśmy się najbardziej skupiać w czasie treningu, oraz jak go trenować na ergometrze:



Inne Newsy

Dodaj komentarz
Usuń odpowiedź


Komentarze

piotrek85 31 marca 2012 17:25 #1 reply
Hmm to znaczy że podczas pływania kraulem pierwszy kontakt z woda ma czesc dloni blizej nadgarstka ? i dobrze zrozumialem palce nie musza byc scisniete tylko moga byc luzne ? ;p hehe powiedzmy ze moj poziom to zaawansowany amator z odrobina elementow nurkowania ;) co jest dla mnie bardziej przyjemne niz plywanie po powierzchni
Elouise 4 marca 2014 03:11 #3 reply
Also, the majority of states have passed automobile financial responsibility laws that require every driver to maintain sufficient funds to pay for damages caused to other drivers. Although some states allow drivers to Quotes Chimp funds on deposit with the Department of Motor Vehicles to demonstrate financial responsibility, automobile insurance is a more cost-effective option for most drivers. Each year, more states pass laws that require insurance companies to report policy cancellations electronically to the Department of Insurance or the Department of Motor Vehicles. If the state receives notification that a driver's policy has been canceled, the state will require the driver to provide proof of a replacement automobile insurance policy to avoid driver's license suspension and possible fines and penalties.